不骗人的减肥方法：（什么16+8什么运动对我来说真的屁用没有！）
1.不花钱的版本：
-一天吃，一天不吃，
-吃的那天只吃自己拳头大的体积的食物*2。就是你2个拳头的体积的食物，随便你吃什么，随便你一餐吃完还是分2餐都可以。
-不吃的那天只喝水，保持低强度活动。
-这个办法忍过前3天就好了，瘦得快，大概第一周就能瘦5斤+，营养品要跟上，不然容易晕和反应有点慢。
2.花钱的版本：
-到我们高级中药店消费一下，
白桑葚+草本代谢（然后看情况要不要再加红曲米，让掌柜在群里给开个适合你的方子）这样基本上可以吃的挺舒服，就是减的周期会拉长，大约2-3个月可以瘦，健康瘦，无任何副作用。反馈案例也挺多的，可以在群里跟有经验的小伙伴讨论。
-如果你愿意一天再打一遍八部金刚功那更好！
