人身上所有的焦虑和戾气，都是被亏待出来的。女到中年，永远不要等别人来斟...

人身上所有的焦虑和戾气，都是被亏待出来的。女到中年，永远不要等别人来斟满自己的杯子。我们将自己面前的杯子斟满，心满意足、幸福快乐了，才能溢出幸福给家人。 取悦自己是一个人最重要的能力，一个能让自己快乐的人，才能给别人带来欢乐。 女到中年，富养自己，放养伴侣，散养孩子！你要先爱自己，别人才会来爱你。 我们已经到了不能生气的年龄，一定要照顾好自己的情绪，没有什么比自己的健康更重要的了。 无论是亲人、伴侣、还是孩子，都不要操心过多，过多的参与受累的是自己，都说结婚前眼睛要睁大一点，结婚后要闭一只眼是有道理的。 家务活不属于男人，也不属于女人，属于那个看不惯的人。 看不惯的人一旦做成了习惯，就成了理所应当，所以，凡事没必要太较真。 家务活想干就干，不想干就把它看惯；男人管的了就管，管不了就随他去；孩子管的了就管，管不了就散养，优秀不优秀无所谓，只要身心健康！ 世上没有不幸福的人，只有想不开的心。 一个女人，男人爱不爱你不重要，孩子爱不爱你也不重要，重要的是自己要爱自己。 不要等着别人来理解你，更不要等着别人来爱你，人身上所有的焦虑和戾气，都是被亏待出来的。 爱你的人，不舍得你生气、焦虑，让你焦虑有戾气的人，根本就不在乎你生气。 女到中年，置顶自己的感受，有能力先爱自己，有余力再爱别人，只有爱自己的人，别人才会爱你！