熬夜后心跳乱?警惕心律失常的5个信号,年轻人也中招! 年轻人大多爱熬夜,但你

宇学说 2025-03-29 21:39:01

熬夜后心跳乱?警惕心律失常的5个信号,年轻人也中招! 年轻人大多爱熬夜,但你注意到了你熬夜的时候的不适了吗?比如:心跳快,头晕,别不当回事,这可能是心律失常在敲门。提醒大家,警惕心律失常的5个信号,年轻人也中招! 心跳太快。 正常心跳每分钟60到100次,熬夜后却能飙到120以上,甚至有种胸口要炸开的感觉。这可不是因为发生了什么事情,而是心脏超速运动的后果。 心跳漏拍。 就像听歌时音符卡了一下,你感觉心脏“咯噔”一下没跳,然后下一秒猛地补回来。这种情况叫早搏,次数多了得留心。 胸闷气短。 熬夜耗氧,心脏忙着供血却跟不上节奏,你可能会觉得胸口被啥堵住,喘气都费劲。这可不是累那么简单,心律失常会让心脏偷懒,血流不畅自然憋得慌。 头晕眼花。 心脏跳得乱七八糟,脑子缺血供氧不足,站起来时眼前一黑,像要倒栽葱。别笑,这不是低血糖的专属,心律失常也能让你体验“旋转地球”的刺激。 心跳不一。 晚上安静时,心脏“咚咚咚”响得像敲鼓,有时快有时慢,跟不上节拍。这是心律失常在提醒你:熬夜账单该还了。 为什么熬夜过度,就容易出现心律失常的问题呢? 其实背后的答案很简单,交感神经在不断地刺激下,兴奋度过高,导致心脏为了平衡身体运行,过快运动,此时,睡眠不足也带来了危机感,致使电解质失衡,心肌细胞运行过快。 由此看来,年轻人也得悠着点,别熬夜太狠,等心脏抗议才后悔。

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