💤睡眠呼吸暂停，夺命真相！💡即使每天睡足8个小时，患有阻塞性睡眠呼吸暂停的人群，夜间反复缺氧可能会引发恶性心律失常，导致猝死的风险增加3倍。 📊北京户外医院数据显示，我国大概有1.76亿的睡眠呼吸暂停患者中： 1️⃣60%以上合并高血压。 2️⃣38%确诊冠心病。 3️⃣90%的患者从未接受过规范治疗。 💡被忽视的夜间杀手——睡眠呼吸暂停： 1️⃣当我们关注睡眠时长的时候，睡眠质量才是致命关键。 2️⃣患者在睡眠中，每小时发生5次以上的呼吸暂停，每次超过8秒钟，咽喉部肌肉松弛导致气道塌陷，血液氧饱和度可能会降至70%以下，正常是大于95%的。 3️⃣这种反复出现的窒息惊醒循环，让心脏如同被反复重击。 💡心内科警示三大夺命机制： 1️⃣心肌缺氧，每次呼吸暂停都会引发血压飙升，心脏需要加倍泵血补偿而缺氧。 2️⃣炎症风暴，缺氧会刺激释放炎性因子，加速动脉粥样硬化。 3️⃣自主神经紊乱，呼吸暂停破坏交感副交感神经的平衡，从而诱发室颤等恶性心律失常。
