今天打完拳看视频回放
看起来我这项运动应该是没什么天赋，身体协调性不太行，转髋转脚尖总不是很到位，重心也不太对，出拳的时候自我感觉拳拳生风，一看视频跟慢动作没区别[跪了]
不过倒是很适合作为HIIT运动，60分钟心率爆炸，平均145最高189，适合减脂[送花花]
今天打完拳看视频回放看起来我这项运动应该是没什么天赋，身体协调性不太行，转髋转脚
天亮科技说
2025-03-30 17:07:23
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