一周运动报告，体脂率降了0.5%。最近两天不舒服，腿又拉伤了，减缓了很多。已经感觉到增长的缓慢了，现在很难出汗，以前大汗淋漓的训练动作，现在做完都不怎么流汗。[二哈]
加负重的时候到了。
李小龙和成龙的肌肉，谁看着更有力量？有人说李小龙的肌肉并不多，而成龙的肌肉多一些
【10评论】【10点赞】
一周运动报告，体脂率降了0.5%。最近两天不舒服，腿又拉伤了，减缓了很多。已经感
海星科技
2025-03-30 21:49:18
0
阅读：0
![感觉这比每天健身还可怕[捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/13848194287008417382.jpg?id=0)
![臀越来越大，腹肌越来越不明显俺该减脂了再熬一个月就减脂[doge]臀部训练腹肌](http://image.uczzd.cn/567563450392535015.jpg?id=0)
