专家建议睡前90分钟不看电子产品，并强调每晚22点入睡。也就是每天20:30开始

安露评科技啊 2025-03-31 11:44:48

专家建议睡前90分钟不看电子产品，并强调每晚22点入睡。

也就是每天20:30开始远离电脑手机……

问题来了，专家是不是没想到20:30以后会收工作信息或加班？[费解]为什么医生总建议晚上10点入睡

0 阅读：0

安露评科技啊

感谢大家的关注

作者最新文章

1

大伯当即用棍子打死了蛇，随后就用嘴把伤口的毒液吸了出来，反复了三次，又在田间劳作

2

有没有今天硬在家待一天没出屋的天津人？

3

这啥玩意儿，给大姨香迷糊了，这么多人排队。

4

加上今日12点09分，河北省廊坊市、承德市近一周内已地震数次，庆幸都是小震，切勿

5

我还是愿意投菠萝烧饼一票。

6

明天起（3月31日），天津尾号限行变化，请注意。⚠️

7

世界不相通再次证明，这个季节有人上街寻花，有人不敢出门花粉过敏。

8

我就站在马路无意听各种路人“上坟7”“诶！出去溜一圈，上坟7！”“等内口子上坟”

9

那么问题来了：正宗天津人大概多久摊一次煎饼馃子？

10

我的钻粉们早就有定论：工作日都好说，我们休息日是最忙的，从早到晚没空碰手机那种。

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量

科技TOP

1

小米汽车在安徽高速上的事故，让人万万没想到的不是车门锁死，里面的人出不来，也不是

2

李嘉诚结局已定！和马云的结局惊人相似！还记得马云的蚂蚁金融，在香港

3

伤害不大，侮辱性极强。抄袭是可耻的华为手机发布会之后，全体都沉默了就连库克和

4

这是不是雷军最想删除掉的一张照片

5

手机信号哪家强？这四款旗舰闭眼入！要说近期最值得入手的真香机，荣耀Magic

6

网友总结的各家手机使用年限:1、苹果手机：5-7年，电池可能老化2、华为，3

7

红米k80vs红米k90本来年底就是等K80的。一看摄像头那一坨丑到吐的东西

8

鸿蒙NEXT正式版本5.0.1.105正式版更新11.2G这个更新包大的吓人

9

曾经的手机系统，如今只剩三家，哪个比较惋惜

10

华为Mate80可能要成为热门手机，据最新信息显示，华为Mate80带着新技术

科技最新文章

1

手机信号哪家强？这四款旗舰闭眼入！要说近期最值得入手的真香机，荣耀Magic

2

终于知道为什么su7事故司机家属要紧逼小米回应了因为我们的法律规

3

我猜到了小米会发声，也猜到了雷军会表态但却万万没想到，他会通过

4

对比16Pro，iPhone17Pro真的香爆！最近iPhone17系

5

泰国总理佩通坦，竟因一部手机火出圈！在一次重要会议中，泰国总理佩通坦因正在与外

6

鸿蒙NEXT正式版本5.0.1.105正式版更新11.2G这个更新包大的吓人

7

小米汽车在安徽高速上的事故，让人万万没想到的不是车门锁死，里面的人出不来，也不是

8

【拂晓新品说】vivoY300Pro+：-发布时间：2025年03月31日

9

小米SU7发生事故之后，不少人都在质问车门为何未能打开。不过，小米作出回应称，用

10

华为越来越亲民了：华为MateX6折叠屏13999元，贵了；华为MateX