人有三阳，心阳、肾阳、脾阳，缺一不可！ ①心阳：人体的动力源泉。心脏是人体的发动机，心阳充足，泵血功能才能正常维持，身体才健康。 心阳不足表现：心悸心慌、怔忡、胸闷气短、失眠多梦、容易惊醒等。 舌象：舌苔淡白，舌前凹陷。 参考方剂：桂枝甘草汤、桂枝甘草龙骨牡蛎汤加减 ②脾阳：人体能量来源。脾胃乃气血生化之源，是消化系统的核心，为身体源源不断地补充气血能量，一旦脾阳出问题，脾胃没法转化营养物质，身体很快就会垮掉。 脾阳不足表现：消化慢、腹胀、腹痛、吃凉的拉肚子、大便稀软不成形等。 舌象：舌边齿痕明显、舌面湿滑。 参考方剂：温脾汤、小建中汤、理中汤、桂附理中汤等 ③肾阳：一身阳气之根本。在中医理论中，肾为先天之本，肾阳是一身阳气之根本，主管生长、发育、生殖功能，负责调节水液代谢，同时温煦全身，提供热量，让身体保持温暖，肾阳不足的人往往容易怕冷。 肾阳不足表现：乏力、怕冷、没精神、两腿无力、腰膝酸软、尿频尿急等。 舌象：舌淡苔白，舌根凹陷。 参考方剂：桂附地黄汤、右归饮加减
