疏肝解郁情绪不好？常喝三花解郁汤【材料】菊花（干）15克，玫瑰花（干）、素馨花

疏肝解郁情绪不好？常喝三花解郁汤

【材料】菊花（干）15克，玫瑰花（干）、素馨花各10克，冰糖30克。【做法】1．将两种花干稍浸泡洗净，放进瓦煲内。2．加水600毫升，大火煮沸后改小火煮约5分钟。3．最后加入冰糖再稍煮片刻即可。【解读】玫瑰花除了有疏肝解郁的作用外，还可以行气活血，民间就常用玫瑰花加糖冲开水服，既香甜可口，又能行气活血；用玫瑰花泡酒服，还可舒筋活血，治关节疼痛。