新手爸妈指南 | 家人们，是不是想象中带娃的日子岁月静好，宝宝乖乖的，自己还能悠闲逗娃？可现实却总是手忙脚乱，宝宝一哭就慌了神 。别担心，咱们都是第一次当爸妈，面对小宝贝的各种状况，不会带娃太正常啦 ！今天就给大家分享超实用的8个带娃技巧，轻松拿捏育儿难题，新手爸妈赶紧学起来 。
首先是拍嗝小妙招 。宝宝喝完奶后，很容易吐奶、胀气，这时候拍嗝就特别重要 。把宝宝竖抱在胸前，让他的头靠在你的肩膀上，一手托住宝宝的小屁屁，另一只手呈空心状，从宝宝的背部下方轻轻往上拍，力度适中，一般拍个几分钟，听到宝宝打出嗝，就大功告成啦，能有效减少吐奶情况 。
哄睡可是个技术活 。营造一个安静、舒适的睡眠环境，拉上窗帘，调暗灯光，播放轻柔的白噪音 。可以抱着宝宝轻轻摇晃，哼着摇篮曲，动作幅度不要太大，等宝宝有困意了，慢慢把他放到床上，动作要轻缓，要是宝宝没完全入睡，就坐在床边，轻轻抚摸他的额头，帮助他进入梦乡 。
换尿布也有讲究 。准备好干净的尿布、湿纸巾、护臀膏 。先把宝宝平放在床上，解开脏尿布，用湿纸巾从前向后轻轻擦拭宝宝的屁屁，尤其是褶皱处，一定要擦干净 。擦完后，晾一会儿，让屁屁干爽，再涂上护臀膏，预防红屁屁 。最后，把干净尿布垫在宝宝屁屁下，调整好位置，粘好魔术贴，注意不要太紧，让宝宝舒适 。
洗澡对宝宝来说是件享受的事，但操作不当也容易出问题 。先调好水温，38℃ - 40℃比较适宜，可以用手腕内侧试水温，不烫就行 。把宝宝轻轻放入澡盆，用柔软的毛巾或海绵，先从脸部开始清洗，再依次清洗身体、四肢 。洗头时，一只手托住宝宝的头部和颈部，另一只手轻轻揉搓，注意不要让水进入宝宝耳朵和眼睛 。洗完后，迅速用大毛巾包裹宝宝，吸干水分 。
给宝宝穿脱衣服也得小心 。穿衣服时，先把衣服袖子套在手上，再伸进宝宝的小胳膊，依次穿好另一只袖子，最后整理好衣服 。脱衣服时，动作要轻柔，先解开扣子或拉链，轻轻从宝宝身上脱下，避免拉扯到宝宝 。
安抚哭闹宝宝，要先找到原因 。如果是饿了，就赶紧喂奶；要是尿了拉了，马上换尿布；要是困了，就按哄睡方法哄睡 。还可以用安抚奶嘴，或者把宝宝抱在怀里轻轻走动，温柔地和他说话，抚摸他的身体，给他安全感 。
宝宝的脐带护理很关键 。每天用碘伏或75%酒精，从脐带根部由内向外环形消毒，保持脐带干燥，避免沾水，直到脐带自然脱落 。
还有一项，学会读懂宝宝的哭声 。宝宝不会说话，只能用哭声表达需求 。哭声短促、急切，可能是饿了；哭声尖锐，还伴有蹬腿，也许是肚子不舒服；哭声微弱，可能是困了 。多观察、多总结，慢慢就能明白宝宝的“语言”啦 。我是大医生微博兴趣创作计划
