我是一名乙肝患者 我每天吃的很健康，后来自己自己好了，没看过医生，没吃过药，下面是我坚持吃了10多年的早饭，每天早上坚果，鸡蛋2个，自己打一杯豆浆，吃快饼干。 20岁的时候逛街总感觉很累，恨不得马上躺街上睡觉，那时不知道自己有乙肝，25岁那年，我女儿3岁上幼儿园了，入园小朋友就要体检，体检报告出来学校通知我，我家孩子有乙肝，我当时下一跳，然后我就怀疑我老公有乙肝，我老公怀疑我有乙肝，然后我们都到医院去体检，结果出来是我有乙肝，很多人说小孩出生要打疫苗阻止，因为我们那时生孩子不知道我自己有乙肝，也没有想到我有乙肝，就没有防备，小孩出生我是去的一所私人小医院，为了省钱，那时我们真的没钱，所以刚出生也没有打疫苗，那时主要我们年轻不懂，又没钱，又没人帮我，不过我现在乙肝好了，每天吃的很健康，这些年我是怎么保养的呢，我分享给有乙肝的朋友们，饮食清淡，最好在家自己煮，少吃添加剂食物，不抽烟，不喝酒，睡眠充足，不要太累和疲劳，做到这样，一定会好的
