业余乒乓球爱好者面对长胶选手时常常输得莫名其妙，主要原因是对长胶的特性不熟悉。长胶主要借力打力，难以自我发力产生旋转，因此与长胶选手比赛时，必须了解其特性并“以我为主”。 长胶发球多为不转球，力量较小，但借转特性明显：我方搓下旋，长胶回上旋；我方打上旋，长胶回下旋。低水平长胶选手接上旋球时只能挡回，容易下网。长胶最喜欢我方搓过去的下旋球，可以推过来形成上旋，威胁较大。 对付长胶有两种策略：对于水平较高的选手，可以连续拉加转弧圈球，迫使长胶选手被动防守；对于水平较低的选手，则需要不断变化，搓一板打一板，结合发长奔球，形成相持。比赛中还可以通过突然搓高球或托球来打乱长胶选手的节奏。 与长胶选手比赛时，耐心是关键，不要急于猛冲猛打，被动时放高球也是一种有效策略。长胶选手的进攻能力有限，即使出高球也不一定能得分。最重要的是保持球上台，打破与反胶比赛的惯性思维。 长胶选手就像一块试金石，考验着你的基本功和心理素质。了解长胶特性后，与长胶选手的比赛会变得其乐无穷！
