想来真是奇怪！ 我去年冬天因为脚踝骨折二次受伤得了焦虑症，躯体化症状让人生不如死，中西医结合、做正念训练、冥想、渐进肌肉放松……一个多月后，我完全康复了。 但也不敢掉以轻心，遵医嘱吃药、规律作息，期间曾经因为血压、血脂头疼耳鸣，难受的很，但躯体化症状也没有复发过。 上周，老家接连发生几件事，不断地开车回老家，休息不好，骨折处走路多了又疼，我稍微一关注这脚疼，第二天躯体化症状可来了…… 你说奇怪不奇怪，焦虑症因脚踝骨折而得，脚稍微有点事，它就复发了，别的再烦心的事它也不复发……脚是病根！ 有焦虑症的友友是不是都是这情况？ 不过，这次我不怕它，没劲我也照常起床做饭、洗碗，胃翻腾着恶心我也不理它，该吃什么吃什么，朋友、家人有聚会我就参加，艳阳高照，我就和老公逛公园…… 这样，它也许觉得我不好玩，就不和我玩了吧！
