缅甸两女孩废墟里教科书式自救成功这两个女孩教科书式的自救告诉我们遇到危险，自救互救真的很重要。如何自救也是一门学问。
保持镇静：地震发生时，尽量保持冷静，判断周围环境，寻找应对措施。
寻找安全空间：如果来不及逃 生，就选择结实、不易倾倒的物体下面或旁边躲避，如桌子下、墙角等，如果没有掩体，就选择有承重墙的卫生间 储藏室躲避。
采取正确姿势：趴下、蹲下或坐下，降低身体重心，保护头颈等重要部位，
远离危险区域：不可靠近燃气管道、窗户、吊灯、吊扇等悬挂物，不乘坐电梯。热点观点热点解读
