【女性最佳的“绝经期”，你真的知道吗？】科普大作战女性健康必修课健康知识打卡月

【女性最佳的“绝经期”，你真的知道吗？】科普大作战女性健康必修课健康知识打卡月 绝经的本质是卵巢功能衰竭。一旦绝经，各个器官就开始出现衰老，包括皮肤老化、皱纹，阴道干涩、性生活痛，骨量减少至骨质疏松，心血管和代谢问题导致心血管疾病等。 根据中华医学会妇产科学分会绝经学组发布的最新版指南报告显示，中国女性的平均绝经年龄为48-52岁之间，其中9成以上的女性在45-55岁之间绝经，所以在这个年龄范围内绝经，基本上都是正常的，过早或过晚绝经，并不见得就一定是好事。 45岁之前就绝经，称为“早绝经”，40岁之前就绝经属于卵巢早衰，医学上又称为“早发性卵巢功能不全”。 过早绝经，对女性健康有一定影响，因性激素水平过早降低，所以更容易出现“更年期综合征”、心血管及脑血管疾病以及身体衰老速度加快，进而影响女性身心健康以及寿命。所以，如果过早绝经一定要注意及时采取治疗与管理。 当然，这并不意味着绝经年龄越晚越好，如果超过55岁还继续来月经，就要提高警惕，定期体检，尤其关注子宫内膜、卵巢、乳腺等器官健康，因为这些器官受激素水平波动影响，更容易生病。 那绝经越早真的老得越快吗？ 虽然有点扎心，但事实确实如此。 女性绝经之后，雌激素水平明显下降，机体各个方面也会发生很大变化，比如皮肤衰老速度明显比绝经前要快得多，此时胶原蛋白加速流失，含水量减少，很容易出现干燥、松弛、皱纹等问题。 此外，因雌激素水平下降，第二性征和性腺器官也逐渐萎缩，所以阴道会变窄，同房时更易出现性交疼痛；尿道也会萎缩，更易发生尿路感染。 同时，骨量也会加快流失，骨骼衰老速度加快，更容易出现骨质疏松、骨折等问题。 总之，绝经是人体走向衰老的必经过程，只要不影响生活，大家还是要以平常心看待。 女人绝经后，可能会有3个意外之喜 绝经虽然意味着衰老来临，但它也有一定的好处。 1、月经周期性乳房胀痛会消失 月经周期性乳房胀痛是很多女性经期时都会出现的一种正常生理现象，主要因激素水平波动引起；所以自然绝经之后，雌激素水平下降，乳腺腺体逐渐退化、萎缩，这种情况自然也会消失不见。 2、患子宫肌瘤的风险会下降 子宫肌瘤，女性常见良性肿瘤之一，是一种激素依赖性疾病，与雌孕激素水平关系密切，育龄期雌激素、孕激素水平比较高，可促进子宫肌瘤细胞增生肥大、细胞核分裂，提升子宫肌瘤的患病风险。而自然绝经后，雌激素水平下降，患病风险自然也就下降。 3、子宫内膜异位症会出现好转 子宫内膜异位症，也就是指子宫内膜生长在子宫腔以外部分的一种妇科疾病，多表现为逐渐加重的继发性痛经，也属于激素依赖性疾病，所以绝经后，雌激素水平下降，子宫内膜异位症也会出现好转。 由此可见，虽然绝经后，衰老的进程会相对加快，但也有意外之喜，所以大家不用对绝经忌讳莫深。 女人快要绝经时，身体会释放出5个信号 绝经不是突然发生的，快要绝经时身体会释放一些信号，提醒你！ 1、经期不规律 此前经期都比较规律，一个月来一次，但现在可能一个月来几次或几个月才来一次，出现这种情况，可能是绝经期即将来临，需及时就医检查。 2、经血外观变化 一般来说，经血是鲜红色的，但处于绝经期前的女性，颜色多为浅色、粉色，部分偏黑，而且量也变少。 3、情绪起伏大 绝经期前，雌激素水平明显下降，受此影响，女性的情绪也会发生较大波动，容易生气、烦躁，注意力不集中，同时伴有失眠、多梦、神经衰弱等情况。 4、身体潮热出汗 不少女性在绝经期前，因卵巢功能衰退影响，睡觉时很容易出现潮热的症状，表现为面部潮红、出汗、头晕、心悸以及乏力等，发作频率以及持续时间因人而异。 5、泌尿生殖系统改变 绝经期前，雌激素水平明显下降，尿道、膀胱以及生殖器官都会出现不同程度萎缩，所以女性的性欲会有所下降，乳房也不会下垂，阴道会变得干涩、没有弹性。 绝经是一种自然的生理现象，不管只要是自然绝经，都没啥可怕的，该注意的注意，该体检的体检好，人生依旧美好。