吐血整理！宝宝第一口辅食攻略来咯

家人们，养娃真不是件容易事儿 尤其是到了给宝宝添加辅食的阶段 我家二宝每次出门都说养的很好 其实都是在辅食添加有认真做攻略 今天把这些经验整理出来分享给姐妹们 - ✅啥时候给宝宝吃第1口辅食？ 添加辅食尽量选在两餐奶中间，吃完辅食再喝顿奶 ✅怎么知道宝宝准备好了呢？可以观察这些信号： 1⃣体重达标：体重达到出生时的2倍及以上 2⃣身体技能成熟：能自己坐得稳稳当当，脖子也能把脑袋支撑起来 3⃣进食反应正常：用勺子喂东西，不会再用舌头把食物顶出来 4⃣对大人食物感兴趣：老是盯着大人吃饭，一副馋嘴的小模样 - ✅第1口米粉怎么选？怎么喂？ 一般宝宝5 - 6个月就可以开始添加米粉了 我家两个宝宝吃的都是爷爷的农场有机米粉 原料是东北有机大米，品质很放心 铁含量也很丰富！每100g米粉铁含量高达6.26mg 二价铁搭配维生素C的科学配方，能让宝宝更好地吸收铁营养~ 米粉的口感细腻绵滑，冲泡时也不会出现结块的情况，对刚开始添加辅食的宝宝来说非常合适，看了配料表，没有乱七八糟的添加剂，给初添加的宝宝我特别放心 - ✅辅食油什么时候加？选哪种？ 宝宝吃米粉适应两周后，就可以在米粉里滴点辅食油啦我家吃的是爷爷的农场核桃油 采用低温冷榨工艺，多不饱和脂肪酸有75.4%，营养丰富 用的还是伸缩油嘴的设计，使用起来很方便！也不会容易倒多了~ 每天在辅食中加 2-3 滴就可以，口感清淡宝宝很爱吃 - ✅蔬菜泥怎么安排？ 宝宝吃米粉适应7天后，就可以开始加蔬菜泥啦 先从两三种绿叶菜泥开始，后面再慢慢添加根茎类蔬菜泥 - ✅肉泥什么时候能吃？ 同样是在适应米粉7天后，就可以给宝宝吃肉泥补充营养了 - ✅果泥什么时候添加？ 宝宝适应米粉一周后，就可以吃果泥啦 出门的话，成品果泥更方便 我家宝宝吃的是爷爷的农场有机果泥 配料干净，是多种有机水果搭配的~ 吃起来酸酸甜甜的，宝宝可爱吃了，出门带着也方便 - 新手爸妈们别慌，按照这个攻略来，肯定能顺顺利利地给宝宝添加第1口辅食！