雌激素并不是越多越好
最近访问了我的那位乳腺癌复发的朋友，她说，先不说会长子宫肌瘤、乳腺结节，很可能会得乳腺癌，还很容易脾气暴躁。
她乳腺癌复发，主要原因是，停了一种抑制雌激素的药。没想到，才停几个月，就复发了。停服抑制雌激素药物的那段时间，她感觉到自己又开始很容易生气了。这几天，恢复吃抑制雌激素的药，很奇怪，就不太会生气了。但也很快就胖了。
也就是说，雌激素对情绪与体重也有影响。
而且，网上流传说，雌激素偏高，会更年期来得晚，并非如此。她比我小4岁，就更了。
所以，要更年期平稳度过，还是要体内雌孕激素平衡。
经常喝豆浆、未发酵的豆制品、西兰花、葛根粉、亚麻籽、吃桑葚、南瓜子、芝麻、圣洁莓等，都有助于保持雌孕激素平衡。
不要吃蜂王浆，这样富含动物雌激素的食物。红肉也不要多吃。因为，现在的红肉，含激素比较多，会扰乱人体自身的激素分泌。
还有，尽量少用塑料制品、保持大便通畅，也是很重要的一环。
目前，朋友的癌症，还未扩散，还只是早期。接下来做放疗一个月，就可以了，并不是很严重的那种。
非常庆幸，她比较早发现自己的问题。
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