share🫐巴西莓粉4⃣种吃法｜简单好吃🤤
谷梦说美食
2025-04-03 16:14:34
分享健康好吃又好喝的巴西莓粉搭配
详细做法可见图[举手R]
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1⃣超模同款隔夜燕麦杯💜（p2-4
2⃣巴西莓奇亚籽优格🍦(p5-7
3⃣冰椰巴西莓快乐水🥥(p9
4⃣莓果酸奶碗🥣(p10-12
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超模同款的隔夜燕麦杯3分钟[okR]
营养全面，饱腹感满满～
想来份清爽又营养的早餐，[喝奶茶R]可以安排一杯巴西莓果昔饮！简单又好喝，[鼓掌R]而且膳食纤维、omega-9一杯全部拿下！
怕麻烦的姐妹还可以直接拿来用椰子水冲泡，[棒R]同样好喝哈！
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soacai家的巴西莓粉真的是我的全能早餐搭子[飞吻R]！
黑紫色油润起坨的粉质真的让人很安心（[哇R]越黑越油的，花青素和不饱和脂肪酸才留存高）
一勺就能吃进去花青素、omega-9、Ve等多种营养，综合内调尤其离不开它💜
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