1992年，陈忠和妻子王莉莉到厦门出差，刚下火车包被勾住，她就被对面的火车瞬间卷入车轮底下，当场身亡，陈忠和悲痛不已，三年后遇到了小11岁的女孩李东红，就在两人决定结婚时，遭到了女方父母强烈的反对。 1992年那会儿，陈忠和跟他老婆王莉莉去厦门办事，刚下火车，王莉莉的包不小心被勾住了，结果她一下子就被对面的火车拉进去，当场就没了。这事儿让陈忠和心里头难受得要命。过了三年，他遇到了一个比他小11岁的女孩儿，叫李东红。两人打算结婚，可李东红的爸妈死活不同意。 那时候快到新世纪了，中国女排老是在国际比赛上输，国家队急着找个新教练来翻盘。偏偏这时候，陈忠和家里也出了大事儿。就是前面说的，他老婆在厦门出的那个意外。那天挺平常的，陈忠和王莉莉下了火车，正打算赶去下一个地方。可没想到，王莉莉的背包被火车门给夹住了，她还没来得及反应，另一边开过来的火车一下子就把她卷到车轮底下了。那一刻，时间好像停了，陈忠和只能眼睁睁看着自己老婆被带走。王莉莉当场就没了，留下陈忠和一个人，心里头那个难过啊，还有以后的日子也不知道该怎么办。 之后的日子里，陈忠和一直沉浸在伤心里头。他不仅要忍受没了老婆的痛苦，还得照顾小女儿和老母亲。生活感觉都没个头儿了，可日子还是得过。过了三年，陈忠和碰见了女排的年轻队员李东红。李东红比陈忠和小11岁，但她心眼儿好，对陈忠和帮助可大了，让他又重新觉得生活有盼头了。日子一天天过去，李东红和陈忠和的感情越来越深。她不仅帮陈忠和忙里忙外，还细心照顾他的家人。慢慢地，陈忠和觉得李东红已经成为他生活中不能少的人了。于是，他们决定结婚，一起过以后的日子。 可是，李东红的爸妈知道后，坚决反对。他们觉得女儿还年轻，不应该嫁给一个带着娃的单身爸爸，更不想让她给别人当后妈。面对家人的反对，李东红还是坚定地选择站在陈忠和这边，说她愿意为他和他的家人做任何事。经过好多次的交谈和努力，李东红的爸妈终于被她的真心感动了，答应了这门亲事。1995年，陈忠和跟李东红简简单单办了个婚礼，开始了他们的新生活。结婚后，李东红对陈忠和的女儿特别好，就像亲生的一样，一家人过得和和美美。陈忠和也再次全身心地投入到排球工作中，带着中国女排又站上了世界之巅。虽然过去的伤心事儿没法完全忘掉，但他们俩还是一起挺过了那些难关，向着更加美好的明天走去。
