真正的养生其实是养能量 人是能量组成的，就像老子说"人法地，地法天"，生命本是天地间流动的炁。 所谓养生，实则是与天地同频的修行。现实生活你也会发现，如果你的整个气场好，你都感觉不饿，比起食补，最重要的是提升自己的正面能量，当你的能量场澄澈如镜，自然百病不侵，三个方法分享给大家如何提升我们的能量。 一补天地能量，让皮肤呼吸晨露，让骨骼浸透阳光。站在山巅听松涛，天地间的精微能量会顺着毛孔渗透灵魂。古人采日月精华，今人囚于钢筋水泥，精气神自然天壤之别。 二净化自己的磁场，负能量比病毒更可怕。怨气如黑雾，戾气似毒瘴。远离消耗你的人事，就像避开辐射场。清理手机里的负面信息，如同清除灵魂的尘垢。守住心念清明，方是最高级的防护。 三养气场，古书藏着圣贤的高维智慧频率。王阳明在龙场悟道，庄子于秋水得逍遥，字字都是千年不散的灵光。读圣贤书如饮琼浆，浸润的是精神血脉。当你的认知突破三维局限，自然能在纷扰中如如不动。 李鸿章说“身无病，心无忧”才是真富贵。现代人总在向外抓取，却不知真正的珍宝藏在能量层级里。 当你不再被外物牵动心弦，行走时带春风和煦，便是修成了金刚不坏之身。 而最高明的养生，不过是把自己活成光。养生疗愈新方式 养生就是生命 养生本源之书 养生段落分享 养生新哲学 世间最好养生 努力去养身 养身心法 大爱养生
