人参、西洋参，补气应该如何选？在大家心目中，人参、西洋参是补气的，气虚都可服用。
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清明，节气艾灸，效果翻倍
一颗菜花也有心
2025-04-04 16:44:28
4月4日
节气名称：清明
[萌萌哒R]代表寓意：万物“吐故纳新”
气候特点：气清景明
[赞R]三候：一候桐始华；二候田鼠化为鹌；三候虹始见意
[举手R]养生事宜：补肺益卫，健脾疏gan
[飞吻R]倒春寒期间，寒邪、湿邪最易为患
[自拍R]倒春寒，是一种“非时之气”，意为不是这个时节该有的气候。非时之气往往是天地气机升降失常所致。天人相应交感之下，人体的气机升降也会随之出现失常的情况，从而容易发生各种病患 [举手R]艾灸两组穴位：被灸：身柱+足三里，自灸：中府+带脉 （见图文）
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