昨天有点得瑟，吃多了[捂脸][捂脸]超出了基础代谢200大卡。结果导致今天一

含桃评育儿 2025-04-06 16:59:01

昨天有点得瑟，吃多了[捂脸][捂脸]超出了基础代谢200大卡。结果导致今天一两也没掉！其实，吃1400卡我那也是拿捏着吃，没敢放开肚皮吃。如果正常吃饭，我每天得吃1800卡左右。怪不得一旦正常吃饭体重就上涨[捂脸][捂脸]。体重打卡太难了

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含桃评育儿

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