孩子最渴望听到的不是骂也不是夸，而是被理解、被接纳和被信任的表达，可以试试这几句：
1. 我在你身边
（传递安全感，让孩子知道无论发生什么都有依靠）
2. 我相信你能做到
（赋予信任感，激发内在动力）
3. 难过/生气也没关系
（接纳情绪，而非否定孩子的感受）
4. 这次没做好，但努力的过程很重要
（关注成长而非结果）
5. 你可以自己决定
（给予掌控感，培养自主性）
6. 无论怎样，我都爱你
（无条件的爱是孩子最大的底气）
7. 慢慢来，我陪你一起想办法
（用陪伴替代催促，提供支持）
关键：少评价行为，多关注内心；少用"但是"，多用"因为"（如："因为你坚持练习，现在进步了"）。简单真诚的语言，比技巧更重要。
