昨晚有点感冒流涕、头痛，11点服1片阿普唑仑时加了1片感康，很快入睡，醒来已是4点钟，真的难得有这样有质量的好睡眠。 感康1片仅含半片扑尔敏的量，有时我也在服扑尔敏助眠，但效果也不算太好，今天两药合用产生了这样好的安眠效果，可能与昨天太累有关吧。 以后还是晚饭后做点有氧运动，睡前做哈健身操，体力的消耗更有利于助眠吧。 含有扑尔敏的感冒药，服用后不要高空作业、驾驶、饮酒等行为，否则是有一定风险的，爱自己从生活的细节开始。
昨晚有点感冒流涕、头痛，11点服1片阿普唑仑时加了1片感康，很快入睡，醒来已是4
康明看药品
2025-04-08 10:07:26
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