舌头长这样，千万别乱补！先通后补才是关键！ 主诉：整天累得像跑了马拉松，睡也睡不好，明明饿得慌，吃两口就胀得难受，尿频还总上火 各种补品吃了个遍，不是上火就是没效果 一起来看舌象： 1.舌边鼓胀（肝郁） 2. 舌中凹陷，有裂纹（脾虚） 3.舌苔又黄又腻（湿热） 所以，整体来看，整个舌头就是一个“堵”——肝郁（气堵），脾虚（中焦堵），湿热（下焦堵），整个堵得水泄不通！这时候进补，就像在堵车时狂按喇叭，除了更堵更上火，啥用没有！ 正确的解决思路：先通后补，清补结合才长久（疏通后再慢慢调养）
舌头长这样，千万别乱补！先通后补才是关键！ 主诉：整天累得像跑了马拉松，睡也
李松岩说知识
2025-04-10 15:10:17
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