已生！希望所有打算剖腹产的姐妹刷到！

没生宝宝之前 听人家说剖腹产很可怕！自己生过以后 简直小问题 要和医生好好沟通，进行术前沟通 1⃣️关于手术时间： 一般孕37周可提前决定好要剖还是顺，并提前预约手术时间和位置，不要等发动了再剖这样会经历宫缩痛，但是也有手术指标的不是想剖就剖的，我是因为宝宝还没入盆才可以剖，大概在40周的时候剖的 手术时间：早上第一台最好，医生状态好(医生还会和我说不要害怕 2⃣️关于手术方式： 镇痛模式：麻醉＋镇痛泵＋止疼药 刀口位置：横切 or 坚切？刀口可否美观（短且靠下） 刀口缝合：可否主刀缝？用美容线or 手术线？可否进行腹直肌缝合？ 3⃣️术前1天办理住院 在家把头、澡洗好，去医院做术前检查，带好用品，提前买好收腹带（收腹带很重要 要买适合自己身材的 不然会勒得很难受 4⃣️ 心理准备 放轻松，保持情绪稳定（最重要！）个人感觉生完之后起码前三天都睡不了一个好觉 做完手术后 饮食也很关键(循序渐进少量多餐） 1⃣️术后2-4h进食流质饮食(含盐汤类，禁食牛奶、豆浆甜食等易胀气的食物 2⃣️放屁后且术后6h进食半流质饮食，如粥类;排气后可正常饮食，但最好还是吃清淡点易消化的食物，荤素搭配注意进食后有无腹胀等症状 1⃣️母婴接触：早接触、早吸吮、早开奶。刚开始喂奶腹部会疼，是正常现象，是子宫在收缩帮助排恶露和子宫恢复，刚开始没有奶也是正常的，我到第三天才有奶 也有找通乳师 2⃣️侧卧位喂奶，2小时吸一次，没有奶也没关系，喂完加奶粉，再喂一次，一定要持续喂，不然奶会涨得和石头一样，无敌难受 术后下床篇 1⃣️护士会来压肚子，压肚子时配合呼吸，压之前鼻子吸气，往下压时嘴巴小口吐气，可以减轻痛感 2⃣️家属要时不时帮按摩下肢，预防血栓 3⃣️ 产后3-6小时需完成排尿，若排尿困难可以自己意识控制一下，嘘嘘嘘 4⃣️注意：不能久蹲、久站 5⃣️下床技巧：下床前，可让家属将床头慢慢摇起，摇到大概45度，停一下，产妇侧身，将两条腿依次沿床边慢慢垂下，再停下，深吸一口气再下床落地 6⃣️第一次下床需要有人搀扶，然后记得不要直起腰来，不然会很痛很痛