被需要的建议是一个被忽略的现状。
每个人都渴望被关注、被认可、被理解，这代表一种心灵沟通，一种被接纳和理解的情感经历。能让一个人感觉像在白雪皑皑的环境中找到一把火炉，或者在暴雨中等待伞下温暖的感觉。
然而，建议看似在关注别人，但实际上很可能只是背后自我逃避的表现。
例如，在亲密关系中，许多人喜欢给伴侣各种建议。这些建议实际上含蓄地表达着自己想要的期望。我们心中对爱情、对伴侣都有一种理想化的模式。当现实与理想不符时，我们无法承受失望和内心焦虑。为了减轻负面情绪，我们会通过提出要求的方式来试图得到一丝安慰和希望。
同样，很多家长习惯监视孩子的一举一动，不断审视和评价他们的行为。这同样是因为无法接受孩子与自己理想中孩子的差异。通过不断规范和优化，仿佛可以实现当中的期待。
在人际关系中，如果我们的善意常常被误解，我们的关心常常被拒绝，很大程度上可能是因为我们所学习的连接情感的方式存在问题，容易被误解。
许多人没有经历过适当的独立成长阶段，常常难以区分自己和他人。
当自己情绪不稳时，往往归咎于他人导致自身情绪波动，总是将焦点放在对方身上，提出各种要求。当他人有情绪时，我们会感到极度焦虑，认为自己一定做错了什么，不断自责。
因此在亲密关系中，不论是给予建议或接受他人的教诲，本质上都是一种自我保护机制。我们通过具体行动逃避内心情感，保持与自我和他人之间一定的距离。
如果你是那种内心焦虑、有时候喜欢逼迫他人的人，其实并非难以理解。你不过是因为面对真实的自我感到羞耻，不习惯关注自身，同时害怕被遗弃。
当你愿意正视内心脆弱和焦虑时，你可能也会理解那种害怕被他人控制和入侵的情感。
