在一个节目中，潘虹对何赛飞说：“就你这性格，以后给你当儿媳妇怕是挺难的。”谁知，何赛飞听完赶忙抓着潘虹的胳膊说了一句话，让在场众人哈哈大笑！
在现场，何赛飞不是生气，而是爽朗地笑了出来，然后忙着接话：“潘老师，你说的真对，要找一个像你这样的儿媳妇真的挺难的，不过，我相信屏幕前那么多好姑娘，肯定有缘让我遇到一个跟你差不多的”。
听完这番话之后，一向不苟言笑的潘虹老师也被她逗得哈哈大笑。在场观众都佩服何赛飞的智慧。
不少人对何赛飞有一种误解，误以为她是弱不禁风的林黛玉。实际上，她的骨子里有一股韧劲。在很小的时候，她的父母就因为感情不和而离婚。
在这之后，跟随父亲生活的何赛飞开始展露戏剧方面的天赋。只需要对着电视机，她就可以模仿那些唱昆曲的名角。
好在她的父亲也是一位鼎鼎有名的戏剧老师，在父亲的悉心栽培之下，早在十三四岁的时候，何赛飞就可以独挑大梁，甚至成为十里八乡有名的童星。
每当何赛飞上台的时候，台下就会响起满堂喝彩声。性格爽朗的何赛飞长得很温婉大气，但她的骨子里却有一股不服输的劲，这是很多男人都没有的。
比如，每当师傅批评了动作做得不到位的时候，即便是不吃饭和不喝水，何赛飞都要将动作做到位。
严格要求自己的何赛飞也正是因为唱戏而遇到了自己的丈夫。更有趣的是，她的丈夫竟然是她师傅的儿子。
好在对方一直是一个善解人意的男人，在婚后，何赛飞专心忙事业，而她的丈夫则是心甘情愿地做起家庭煮夫，包办了所有家务。彼时，何赛飞早已成为家喻户晓的当家花旦。
机缘巧合之下，有人推荐她去演杨九红一角。当时，导演并不看好这个看似柔弱的女人，认为何赛飞不是最佳人选。
不过，因为杨九红这个角色无人愿意出演，在这种情况之下，为了不耽误进度，导演只能硬着头皮让何赛飞试试。
没想到，在第一天试戏的时候，何赛飞就将杨顾杨九红的泼辣劲演了出来。这一次之后，导演就对她刮目相看。自此之后，这位导演才意识到唱昆曲的何赛飞身上有一股不服输的劲。
在《大宅门》完美收官之后，喝醉的何赛飞甚至做了一件事，那就是她直接喝多了，开始撒酒疯。在杀青剧组的晚宴之中，何赛飞直接站到椅子上，然后对着导演喊道：“我就是杨九红，对不对”？
她的这番话似乎也在印证当时导演对她的看法是错误的。事后，清醒过来的何赛飞主动和导演道了歉，而她也和这个导演成为了好朋友。
其实，很多观众都对何赛飞以及潘虹所饰演的荧幕形象略有了解，两个人扮演的角色总有一种犀利而泼辣的感觉。
以潘虹老师来说，在《双面胶》之中，她所饰演的上海丈母娘深入人心，也让不少人看到了上海人精打细算却又不失温情的一面。
有观众说只要有潘虹和何赛飞在这部电视剧里面 ，就说明这个电视剧中的丈母娘是不好对付的。
不过，在私底下，两个人却是很温柔的。无论是工作中的待人处事，还是回归家庭，她们都习惯扮演相夫教子的贤妻良母角色。
因为演戏，两个人也成为了无话不说的好朋友。除了会定期和对方分享生活，她们也会探讨和磨炼演技。
不过，在成为著名演员之后，何赛飞的一些言论也比较大胆。比如，她曾为一部分月薪1500的演员勇敢发声并痛斥那些流量小生根本不配获得一两百万的日薪。
经此一战，不少人认为她是女中豪杰，也有人认为她是娱乐圈的一股清流，敢于说真话和不趋炎附势。不过，在镜头面前，何赛飞始终坚持声称自己不过是一名演员，充其量是一名会唱戏的演员，而不是明星。
在日常生活之中，何赛飞并不会像很多明星那样购买大量奢侈品。她依旧会穿着几十块钱的衣服，甚至也会经常出入菜市场买菜做饭。
只有在出席一些活动典礼的时候，她才会盛装打扮。也许是早年间基础功的加持，何赛飞永远给人一种清风拂面的感觉。有人说何赛飞的身上一直有一种梨园风范，看她演的角色就像是在看一出戏。
