痛经女性经期最好少吃甜食痛经的姐妹们，经期那几天是不是总想找点甜食来慰藉自己？但

绿夏说娱乐 2025-04-14 21:02:12

痛经女性经期最好少吃甜食痛经的姐妹们，经期那几天是不是总想找点甜食来慰藉自己？但你知道吗，过多摄入甜食可能会让痛经加剧哦！甜食中的糖分不仅可能导致血糖波动，还可能加重身体炎症，让本就不舒服的肚子更加难受。所以，经期还是尽量少吃甜食，多给自己一些温暖和关爱吧！

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