伯格医生对甲状腺与胆囊之间关系的解读

⭕️信息分享，不能用来诊断和治疗任何形式的身体不适，不要盲信盲从。📝如有不适，请线下及时就医。 伯格医生（Dr. Eric Berg）是一位美国的自然疗法专家和畅销书作者，他以推广低碳生酮饮食和荷尔蒙平衡相关内容而闻名。在他的众多视频和讲解中讲到甲状腺与胆囊之间的关联。以下是基于他的视频和资料内容进行的一些核心观点汇总。 1️⃣甲状腺功能低下会影响胆汁分泌 ✅甲状腺激素（尤其是T3）有助于胆囊的收缩功能。 ✅如果甲状腺功能低下（甲减），可能会导致胆囊收缩变弱，造成胆汁排出不畅，增加胆结石的风险。 ➡️他指出，很多甲状腺功能减退者会出现消化不良、胀气、油腻食物难以消化等胆汁不足的表现。 2️⃣胆汁流动受阻影响甲状腺激素代谢 ✅胆汁不仅帮助消化脂肪，还与激素代谢（尤其是雌激素和甲状腺激素）有关。 ✅伯格认为，如果胆汁无法顺利排出，可能会造成激素的循环排泄障碍，进而导致体内激素水平紊乱，影响甲状腺功能。 3️⃣低胆固醇饮食或胆囊问题影响甲状腺激素合成 ✅甲状腺激素的合成需要胆固醇为原料。 ✅伯格强调长期低脂饮食、使用降胆固醇药物（如他汀类）或胆囊切除后，可能会干扰身体对脂肪和脂溶性维生素（如A、D、E、K）的吸收，进而间接影响甲状腺功能。 📚伯格医生的建议 ✅支持胆囊健康（尤其是对于甲状腺患者），他推荐： ➡️补充胆盐（bile salts），特别是在胆囊切除后。 ➡️使用苹果醋帮助改善胆汁流动。 ➡️避免过度摄入碳水化合物，采用生酮饮食支持激素平衡。 ➡️注意摄入维生素A、D、E、K和优质脂肪，支持甲状腺与胆囊功能。 🐰身心灵健康俱乐部版权所有，违者必究🐰