马上夏天就要来了，其实现在的天气温度就已经很高了，大家一定要早早就做好防晒呀！ 谁都希望在夏天的时候可以变的白一点，不想被晒黑，都说“一白遮百丑”，所以趁现在刚刚开始马上要进入夏天的时间，大家就可以早早的防护起来，出门要喷防晒带防晒口罩等等这些都是很日常的。 中医讲究以内养外，现代的营养学也证实了，皮肤的透亮度与日常的饮食是息息相关的。大家知道吃西红柿可以美白吗？西红柿可以抵御紫外线的伤害，提亮暗沉。 坚持食养+规律的作息，让身体由内而外的散发白月光一般通透的美。
马上夏天就要来了，其实现在的天气温度就已经很高了，大家一定要早早就做好防晒呀！
百晓生采风
2025-04-15 21:43:08
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