气血不足不建议不吃主食气血不足别不吃主食，不然更伤身。减脂期多吃菠菜、西兰花等1

雪青说娱乐 2025-04-16 00:31:01

气血不足不建议不吃主食

气血不足别不吃主食，不然更伤身。减脂期多吃菠菜、西兰花等10种碱性食物，既能助力减脂，又能让身体更健康。

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