面对亲人离世越冷静越危险 今天得知好朋友的妈妈胃Ca去世了，很突然，一天心情都不能平复🙏🙏🙏年前亲戚家老人胃癌晚期，前些天小姨和妈妈讲三姥爷胃癌，突然好几个案例在身边，心情变得很沉重！
为什么胃癌高发？
抛开遗传因素，和饮食生活习惯关系密切：共餐易感染幽门螺旋杆菌（高危因素）；重油重盐重口味；常吃腌渍、油炸食品；进食不规律，饥一顿饱一顿；吸烟、饮酒；新鲜蔬菜水果吃的少；长期情绪紧张压力大；熬夜；久坐少动等。所以，养成良好的生活习惯很关键，年轻人越早重视越好！
[心]从早睡开始，从迈开腿开始，从不吃垃圾食品开始[心]多选择抗炎食物，降低身体炎症！
另外，胃镜检查普及程度不够，导致早期息肉、腺瘤等问题未及时发现，等出现明显症状再检查时，多数已到中晚期。所以，45岁以上人群是很有必要做胃镜以及肠镜检查的，如果有家族史，更要多关注，可以提早到40岁。健康科普
