常敲脚上帝王穴，调全身气血，从头通到脚，可惜知道的人并不多 经常按揉这个穴位能够提升气血的生化能力，改善气血循行，还可以调理脾胃，补充肺气，提高免疫力。这个穴位就是帝王穴。它是统领全身的要穴，八脉交汇于此，又叫公孙穴。公孙穴呢它统领五脏气血，能够调动全身经络。 那么公孙穴在哪里呢？它就在咱们的足内侧第一跖骨基底部的前下缘，赤白肉际处。我们可以每天拍打或者是按揉这里，每次3到5分钟就可以。左右交替进行，力度适当，可以由轻到重，感觉到局部胀痛麻木，效果就是好的。
常敲脚上帝王穴，调全身气血，从头通到脚，可惜知道的人并不多 经常按揉这个穴位能
黄然然养护分享
2025-04-17 12:29:08
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