控糖忍不住，一周代价
吨吨爱吃胡萝卜
2025-04-18 17:06:14
上周去长沙浪了5天，不控糖，瞎吃嗨吃，血泪代价就是长胖1斤，回来每天跑步40分钟，今天体重回归，血糖波动回归。我可能总在试探线和无底线和警戒线，三线中徘徊，只要能回归，生活依旧是美好的。我的生活与别人比多了点“磋磨”。
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