无论遇到什么样的磨难，生活味道都是由自己决定的：你可以选择哀伤，也可以选择超越痛
浮生归来超少年
2025-04-18 17:25:27
无论遇到什么样的磨难，生活味道都是由自己决定的：你可以选择哀伤，也可以选择超越痛苦。
你越是想要忘记痛苦，痛苦就越是清晰和强烈。这是因为当你思考怎么超越痛苦的时候，已经又陷入了心理上的痛苦，所以，思想并不能解决痛苦的问题。对痛苦的分析也无法消除那些伤害，分析是一种麻痹和逃避的方式，不能消除痛苦。
所以，不要试着去找能够超越的方法或答案，因为这样并不能解决问题。真正能完全解决问题的是，能够在没有意识到观察者的情形下观察痛苦、悲伤、寂寞、孤独这些令你感到痛苦的事，不生其他的念头，痛苦才能终结。也就是说，当你能用一颗没有偏颇的心来观察痛苦，用一颗可以观察外在身体上的痛苦的心来观察它时，就将不再痛苦。
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