一些容易长胖的睡前习惯不说不知道，原来很多人都有这些坏习惯：睡前喝牛奶、玩手机、

诗蕊看商业 2025-04-19 09:49:39

一些容易长胖的睡前习惯不说不知道，原来很多人都有这些坏习惯：睡前喝牛奶、玩手机、喝咖啡、熬夜追剧，晚餐吃大餐、睡得太晚，这几项中你占了几项？我占了玩手机一项（主要在微博和头条号），但不会超过半小时，你呢？

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