大家有没有发现，现在的人都在偷偷自己养生，而不像以前没心没肺的随意活着！ 现在的

安阳谈趣事 2025-04-19 18:34:44

大家有没有发现，现在的人都在偷偷自己养生，而不像以前没心没肺的随意活着！ 现在的人为了更健康的活着，都在用自己的方式养生。运动健身，吃保健品，吃各种偏方，宗教崇拜等等不一而足。 也就是疫情之后，大家似乎都活在惊悚恐惧中，都认识到只有自己才是自己健康的第一责任人。 我也是其中一员，每天喝羊奶粉、黄精硒、沙棘原浆、复合维生素、深海鱼油、辅酶Q10、益生菌、液体钙、氨糖、骨胶原......就这些都吃饱了！不敢不吃，怕身体顶不住工作压力。 大家都在采取什么方式养生呢？你觉得有效果吗？

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