健身膝盖疼，别再吃氨糖了！！

有没有跟我一样经常健身的小伙伴 明明健身强度也没说很大 但是关节经常感觉隐隐发酸还有点痛，特别是膝盖，每次运动完都很酸疼的感觉 偶尔用倒登机都觉得膝盖在咔咔响 做了很多功课，才发现我可能是半月板损伤了... - 朋友推荐买了这个瑞典noctus的关节宝 里面的主要核心成分是NEM天然蛋壳膜 效果是氨糖的16倍 ✅ NEM其实就是天然蛋壳膜 ①里面有三大骨胶原，能够养护关节软骨，助于关节修护 ②还有弹性蛋白，帮助恢复弹性，保护关节韧带 ③纯天然，一些海鲜过敏的不能吃氨糖，但这个关节宝可以放心吃 - 每天吃一颗 效果比我之前吃氨糖的时候要快得多，而且氨糖一天要吃好几颗 这段时间发现运动后膝盖没有痛感，也没那种僵硬、酸胀的感觉了，膝盖不会一抽一抽的刺痛，用器械拉练关节都丝滑了许多，特别是用倒登机膝盖都没有咔咔响了 有同样关节问题困扰或是经常运动健身的 真的要关注好自己的关节健康，尽早把日常的关节养护安排上！！ 因为无论是平时运动健身还是突然的加练 我们身体关节里的软骨其实一直在慢慢磨损，慢慢关节缓冲就不太给力了 所以平时一定要注意养护关节！