听了刘晓艳老师这段话,你还生气吗?
最近看到刘晓艳老师一段话,真的狠狠共鸣了!反复读了好多遍,直接给我治好了精神内耗,
建议反复背诵👇
其实很多时候,生气根本解决不了问题,还把自己身体搞垮。就像晓艳老师说的,有些事没必要较真,放过别人更是放过自己。往后遇到让咱不开心的,默念这句话,心态瞬间平和。
真心建议大家把这话焊在脑子里,少生气,多爱自己,每天都开开心心~
拒绝内耗,去外耗[得意R]
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