对手足麻木、腰痛有一定帮助的小方： 组成 桑寄生15克、杜仲12克、怀牛膝12克、当归10克、川芎10克、白芍12克、熟地15克、黄芪20克、地龙10克、鸡血藤15克、炙甘草6克。 用法 将上述药材洗净，加入适量清水浸泡30分钟左右，然后用文火煎煮30 - 40分钟，倒出药液，再加水煎煮一次，将两次药液混合，分两次温服，每日一剂。 这个方子中，桑寄生、杜仲、怀牛膝能补肝肾、强筋骨，对腰痛有改善作用；当归、川芎、白芍、熟地是四物汤的组成，可养血活血；黄芪补气；地龙、鸡血藤通络活血，能改善手足麻木；炙甘草调和诸药。但每个人的体质和病情不同，使用前最好咨询专业中医师的意见，以确保安全有效。
