美食摄入盘点：
昨日早餐
四块饼干一杯水
午餐吃了
土豆丁芸豆鸡肉半碗
绿色蔬菜
炒合菜四分之一盘
小馒头一个
晚餐半斤猪头肉
大馒头一个
燕麦粥一中碗
超标了么？
整体感觉
空腹感还在
所以应该还可以
昨天没有锻炼
今天开始吧
大家一起啊
管住嘴迈开腿
迎接春暖花开
美食摄入盘点：昨日早餐四块饼干一杯水午餐吃了土豆丁芸豆鸡肉半碗绿色蔬菜炒合菜四分
孔童财
2025-04-24 08:52:34
0
阅读：0
