同病房的大姐60多岁，她是因为两个胳膊的筋不停地跳动着疼，有时候疼跳得胳膊肘动不

厚德载物学 2025-04-24 10:29:09

同病房的大姐60多岁，她是因为两个胳膊的筋不停地跳动着疼，有时候疼跳得胳膊肘动不了，必须靠另外一只手扶着慢慢揉搓，才能让疼痛的那只胳膊缓缓舒展开来。 我问她是什么原因，她说可能是缺钾，因为现在医生给她打的针是钾，还给她配的药也是钾。 很多人的思想概念里面只知道补钙，对钾好像很陌生。 去年我也曾经因为恶心呕吐、两手不停地发抖而不能控制，导致的原因也是缺钾。 大哥也是因为缺钾，两腿发软没有力气。 听说香蕉里面含钾高，所以每天一个香蕉，但是糖尿病的人又不能多吃。 持续吃了一段时间的香蕉，吃多了总是会觉得腻，不知道还有什么食品水果补钾更好？

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