你平常最喜欢的生活小习惯是什么呢？ 我每天都会把家里收拾得一尘不染，整整齐齐的。 坚持每天做60个深蹲和100次提肛，真的是很有必要的。 3、别在特别开心或者特别生气的时候做决定，那时候多半都是凭感觉在行动。 4、把朋友圈关了，某音也卸载了，你差不多每天能腾出2小时来读书，2小时去健身，还有2小时跟朋友约会。 5、早点睡嘛，至少能修复30%的颜值小问题哦。 6、提早在各式各样的包包里放上两包纸巾。别问，问就是准备万一。 7、每天坚持写点儿日记。 把心里所有的事儿都写下来，想写啥就写啥，跟自己唠唠嗑。时间久了，你会发现自己越来越懂自己，也会更加平和，关键是还能避免跟别人撒气。 每次去亲戚那儿，都得带点小礼物，虽然他们嘴上说不用，但心里其实还是挺开心的，你的形象一下子就提升了不少。 别总想着追求完美，75%就行了。 人可不是电脑程序，发个指令就能百分百完成。 别对自己太苛刻，太紧了只会适得其反。 保持锻炼的习惯。 要是实在抽不出时间，一张瑜伽垫，咱们在家就能跟着keep来锻炼。 世界上除了生死，都是小事。没了健康，其他的都变得无关紧要。 赞一个！希望大家都能懂得珍惜自己的身体，身体才是我们最大的财富呀。 11、管理情绪。 大家都是成年人，没谁有责任来承担你的负面情绪。 一句好话像是三冬的温暖，恶言却能在六月里伤人。在争吵之前，不妨先深呼吸十秒，等十秒过后，怒火会减少不少。 12、要坚持看书。 读万卷书，走万里路。 读书是跟那些优秀的前辈们交流的好方式，能够带你进入一个谈笑有鸿儒，往来无白丁的世界。你会感受到各种观点的碰撞、不同世界的交织，以及那些未知领域的奥秘。 别忘了把朋友的生日记在备忘录里，到了那天，即使只是发个生日快乐的简单祝福，对方都会心里感激，特别是那些不太庆祝生日的人，收到你的祝福肯定会感到特别开心。 少在朋友圈里转悠，尽量多下楼去和亲朋好友见见面；少在微信群里闲聊，多去书本里和聪明人交流。 别人不主动的情况下，不要太热情。 你可能会被当成免费的劳动力，还得随叫随到；或者你以为自己很厉害，但别人却觉得你在添麻烦。
