眼袋不要一割了之！

💋人的衰老往往是从大大的眼袋开始，看看周围人到中年，大眼袋简直是标配，前天一位男性朋友竟然去干了件让我意想不到的是——割眼袋！ 🗣️人到中老年，脾胃功能开始下降，身体里的水湿运化不及时，就会堵塞在眼睛周围，眼袋也自然就随之而来了。 但是这个割眼袋是不是有点太简单粗暴了😰 今天分享几个不费钱又无伤害对付大眼袋的小妙招，有兴趣的不妨试试： 一、“滚鸡蛋法”。 滚鸡蛋是民间偏方，针对很多皮肤小毛病都管用。 方法：取2个新鲜土鸡蛋，煮熟剥壳，趁热在眼袋地方滚动。为了保证鸡蛋是温热的，可以备上一碗热水，备用鸡蛋放在热水里保温。每天睡前滚鸡蛋半个小时，坚持3~5天。 二、按摩疏通。 👀眼部穴位按摩也能帮助我们疏通水湿，让其自然得以排泄，眼袋就能消除了。 推荐：承泣穴、四白穴。 方法：将双手食指指腹分别放在两侧承泣穴、四白穴上，轻轻按压，力度以轻微酸胀感为宜，按压保持5秒，然后松开，重复做10次。按压完毕后，再以承泣穴顺时针方向、四白穴逆时针方向分别进行旋转按摩，按摩1分钟。 三、艾灸法。 🤳艾灸能温阳利水，阳气充足，水湿自然能被化掉。 推荐：足三里+三阴交+地机+阴陵泉。三阴交、地机、阴陵泉正是大名鼎鼎的祛湿三皇穴，用来搞定全身的水湿。足三里又能强壮脾胃，脾胃功能增强，眼袋水湿的问题就可以顺其自然地消除。每天艾灸30-40分钟，坚持一段时间。 四、食疗法（推荐两个菜谱） [种草R]吃点健脾消水肿的食物如红豆、冬瓜、薏米、白扁豆等帮助身体去掉多余的水分。 [一R]木棉花土茯苓排骨汤 食材：木棉花4朵、土茯苓30克、白扁豆20克、薏米30克、排骨500克、生姜3片。 做法：排骨焯水后与所有药材同煲1.5小时，调味即可。（木棉花一定要处理干净，我一般会焯下水） [二R]三白粥（山药白扁豆薏米粥） 食材：山药10克、白扁豆10克、生薏米15克（虚寒体质可改用炒薏米）。 做法：薏米提前浸泡30分钟，与山药、白扁豆同煮40分钟成粥。