一加 程潇
1998年，程潇出生在广东深圳，自幼对舞蹈展现出浓厚兴趣和极高天赋，5岁便开启了舞蹈学习之旅。凭借着刻苦训练和出色表现，她考入深圳艺术学校，在专业的舞蹈学习中，不断提升自己的舞蹈技能，为日后的演艺生涯打下了坚实基础。
2012年，14岁的程潇迎来人生重大转折点。她瞒着父母参加乐华娱乐海外练习生选拔，并成功入选，由此踏上前往韩国的追梦征程，成为Starship娱乐旗下练习生。初到韩国，语言不通、文化差异和高强度训练成为她面临的巨大挑战。为了克服语言障碍，她每天早起学习韩语，抓住一切机会与当地人交流；面对舞蹈、声乐、表演等多方面的严苛训练，她从未有过一丝退缩，每天在练习室一练就是十几个小时，即使受伤也咬牙坚持。
2016年，是程潇演艺生涯的重要里程碑。这一年，她以宇宙少女组合Wonder组成员身份正式出道。出道EP主打歌《MoMoMo》迅速走红，登上hanteo排行榜日间第一名，让她在韩国娱乐圈崭露头角。此后，她随组合陆续推出多张专辑，在音乐舞台上绽放光彩，还获得多个新人奖项，成为备受瞩目的新星。
在综艺领域，程潇同样表现出色。2016年《明日开球王》中，她以动漫角色“春丽”造型亮相，凭借一字马系鞋带和空翻抛球等高难度动作，惊艳全场，开球视频在韩网播放量超80万，登上热搜第一。紧接着在MBC中秋特辑《偶像运动会》中，她又凭借零失误的专业体操球表演，夺得艺术体操金牌，再次引发中韩媒体关注，连韩国著名主持人刘在石都夸赞“有一种说法，现在叫做程潇时代” 。
2018年，程潇回国发展，担任《偶像练习生》舞蹈导师，她专业的指导和独特的舞台魅力，收获众多粉丝喜爱和支持。然而，回国发展并非一帆风顺，她遭遇假唱风波、身材羞辱等负面评价，但她没有被这些困难打倒，而是选择用实力证明自己。她努力提升唱功，加强体能训练，练出令人羡慕的直角肩和马甲线，成功摆脱质疑。
除了音乐和综艺，程潇还涉足影视领域。2018年，她出演古装武侠剧《天醒之路》，正式开启演艺之路。此后，在《灵域》《你微笑时很美》《卿卿我心》《良言写意》等多部影视作品中担任女主角，不断挑战不同类型角色，提升演技。尽管在演艺道路上受到一些争议，但她始终保持对表演的热爱和专注，认真揣摩角色，努力为观众带来更好的作品。
在音乐创作方面，程潇也不断突破自我。2020年发布个人首支单曲《聚焦-X》，2022年发布首次参与创作的单曲《Lonely Beauty》 ，2024年推出首张迷你专辑《1st GOLD》，展现出她在音乐创作上的才华和潜力。
