真心建议不要等到睡前才洗澡｜娇生惯养计划
娇生惯养小宝贝
2025-04-25 16:52:42
回家就往沙发上一摊就开始玩手机；
等到感觉困了才发现自己还没有洗澡；
此时已经感觉很难受了；
等到洗好澡后发现原先的困意消失不见了；
又躺在床上翻来覆去；
然后产生睡不着焦虑自责等负面情绪；
因此真心建议打工人下班回家把澡先洗了再好好“玩”；
0
阅读：0
