主持人问胡杏儿：“听说很多香港女艺人，晚饭只吃蒸鱼？”胡杏儿回：“对！我之前跟郑秀文拍戏，她午餐晚餐，都吃蒸鱼！” 为什么很多香港女艺人喜欢吃蒸鱼？ 是因为多吃蒸鱼有助于减肥。 也有大馋丫头觉得蒸鱼的味道太寡淡了，想要用炸鱼代替。这样是起不到减肥效果的，因为炸鱼会携带大量油脂，这样的话就会完全抵消掉吃鱼肉的效果。营养师建议，如果想要减肥的话，食物的烹调方式最好是蒸，煮，炖。 不过就算蒸鱼做得再好吃，吃多了也还是会腻，但是这些女艺人为了减肥，还得天天吃蒸鱼。尤其是娱乐圈的容貌焦虑比普通人更加严重，估计他们有时候也会羡慕我们想吃什么吃什么吧。 女明星太瘦也不好，郑秀文就是太瘦了，让一些观众觉得她“皮包骨”一样，一点都不好看。 其实最好还是刘亦菲那种状态，虽然刘亦菲偶尔被说“大膀子”，但是她的体型的确比郑秀文看上去健康多了。 #万能生活指南#
