大家应该听过Doctor's Best多特倍斯这个全球很有名的补剂品牌吧。
精选来自全球的顶级原料，九成以上商品都有专利成分或配方。
我从备孕到现在也在吃Doctor's Best多特倍斯辅酶Q10和复合钙片。
感觉对我身体很多方面都有明显帮助。
最近活动也超级给力，需要的姐妹赶紧入手。两瓶就能享u灰。
先说说它家【辅酶Q10】
作为多特倍斯的王牌产品，它的功能非常的牛！
不仅可以保护心脏，改善高血压，还可以抗氧化防衰老（比维E强400倍），还能提高精子卵子的活性（备孕可以试试它）。很巧的是，我之前备孕，医生也给我推荐了他家辅酶Q10。
适合的人群有高压熬夜工作者，爱美的人士，还有备孕和健身的姐妹，中老年以及三高的人士。
他家相比其他辅酶Q10的优势是，原料全部来自全球顶级原料公司的独家专利产品，采用药典级原料，100%天然微生物发酵，纯度更高，且无化工合成，安全性更强，达到医药级制造质量标准。并且还有专利黑胡椒素配方，直接提高了30%的辅酶Q10的吸收率。原料及专利信息瓶身标注，原料透明可追溯，确保了消费者购买到的所有产品都是经过严格的临床专业测试筛选。
这几年我和我妈吃辅酶Q10，抵抗力也不错，都很少感冒咳嗽。省了不少医药费想想还是很值。
经常熬夜的话，建议每天一粒。
不经常熬夜，为了抗衰和提升抵抗力，可以一周四粒左右。
然后说说最近开始吃的【K2D3柠檬酸钙】
我专门去查了一下资料，柠檬酸钙是吸收率蕞高，对肠胃蕞好的钙。完全没有副作用。
市面上常见的碳酸钙，虽然便宜，但比较容易引起胀气或便秘。
他家很厉害，除了有柠檬酸钙，
里面还添加了维生素D3，防晒人群也能放心吸收，钙能顺利进入小肠和血液。添加的维生素K2，可以把钙从血液带进骨骼中。
这个我真的墙裂推荐，家里有老人，还有女生爱防晒的、已经生育的，都很容易缺钙，要赶快补起来。
这个我是按每天一粒来吃，不吃的话我会抽筋和脱发多。
还有就是他家【镁片】
镁是一种关键矿物质，人体内300多种重要酶的活性发挥都离不开镁的参与。镁存在于人体的所有组织中，骨骼、肌肉和大脑中含量最多。镁是促进细胞产生能量、泵送体内各种化学物质、稳定细胞膜和放松肌肉的重要矿物质。
补镁：1．改善睡眠：补充镁有助于调节大脑中的神经递质，如皮质醇、谷氨酸、GABA和血清素，从而改善睡眠质量；2．放松精神：有助于降低应激激素皮质醇的水平，有助于减少焦虑和紧张感，促进身心的放松；3．经期关爱：缓解经期相关的肌肉疼痛，调节情绪波动，减少经期不适；4．骨骼与肌肉健康：促进钙的吸收，维护骨骼的强度和密度。同时有助于预防和缓解肌肉抽搐，维持肌肉健康。
他家特色：1️⃣采用TRAACS赖氨酸甘氨酸螯合镁片，来自专业矿物质营养原料生产商Albion，其研制的整合镁稳定性佳，能抵御胃酸的分解，以整体形态被小肠吸收，是氧化镁吸收率的6倍。与市面上常见的有机酸镁（如牛磺酸镁、柠檬酸镁等）及氧化镁相比，吸收率和生物利用度高，且不易造成胃肠道不适。2️⃣工艺可靠：美国自有TOP级工厂Vit-Best系美国膳食补充剂三大生产商之一，经过FDA备案、经cGMP、NSF、NSF Sport 认证。
如果精神压力大，情绪不好，睡眠不好，我会在睡前三小时服用。可以提升睡眠质量。
身体是革命本钱，姐妹们好好保养自己，迎接美好未来！有需要的可以囤点。
