补充维生素D能缓解焦虑情绪不管遇到什么问题，一定要记住这四个字：“事缓则圆”。
任何问题的到来都不需要太着急去回应，否则你就是在和自己死磕，学会让子弹飞一会儿绝对是大智慧。
事实上不管多大的事情最后都会被解决，船到桥头自然直，所以你大可不必给自己太大压力，你的人生也绝对不会因为任何一件单一的事情就毁掉了。
一定要记住，在空间上，他人都不如你重要；在时间上，过去和未来都不如当下重要。
所以不管你现在心里被什么事情压着，都不需要把它想象的太严重，不要焦虑和内耗，允许一切事件的发生，就算当下的结果不是你想要的，也要相信，未来会慢慢变成你想要的结果。耐心点，给自己点时间，给好运点时间。
情绪树洞生活碎碎念
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